Een keer een ander teamuitje
Op zoek naar een uniek en sportief teamuitje? Waar je naast een hoop lol hebben, ook serieus aan de bak gaat? En waar je elkaar op een andere manier leert kennen, wat weer bijdraagt aan het teamgevoel?
Dan ben je bij Lenn-Ard aan het juiste adres. Voor groepen tot maximaal 20 deelnemers worden er diverse teambuilding activiteiten op maat aangeboden. Denk bijvoorbeeld aan:
- Zelfverdediging
- Taekwondo
- Weerbaarheid
- Of een combinatie van bovenstaande
Nieuwsgierig naar de mogelijkheden van deze unieke teambuilding activiteiten? Neem dan contact op of vraag een vrijblijvende offerte aan via bovenstaande knop!
Praktische informatie
- Het is niet nodig om een goede conditie te hebben.
- Makkelijk zittende kleding, zoals een joggingbroek, is voldoende.
- De workshop vindt plaats op julie werklocatie of op een andere locatie. Eventueel kan er bij mooi weer ook gekozen worden om naar buiten te gaan.
- De duur van de workshop kan variëren van twee uur tot een hele dag. Vraag naar de mogelijkheden.
Workshop zelfverdediging
Wil jij voor jouw team eens iets anders? Doe dan samen met je collega’s mee aan een workshop zelfverdediging! Een teambuilding activiteit om nooit te vergeten. Bovendien heeft een workshop zelfverdediging positieve effecten op het team. Het zelfrespect en het respect voor de andere teamleden en zal bijvoorbeeld toenemen. Ook groeit het zelfvertrouwen van de individuele deelnemers. Daarnaast leren je collega’s conflicten op te lossen zonder (verbaal) geweld te gebruiken. En je leert te focussen op het behalen van een bepaald doel, wat weer zal leiden tot beter teamwork!
De teambuilding activiteiten van Lenn-Ard zijn ontspannen, veilig en leerzaam. Het is niet gevaarlijk en iedereen kan mee doen, zelfs met een kleine fysieke beperking.
Vraag hierboven direct een vrijblijvende offerte aan voor jouw team!
Wat is zelfverdediging?
Bij de zelfverdedigingscursus leer je jezelf fysiek verdedigen. Zo leer je bijvoorbeeld hoe je moet reageren op onveilige situaties, heel handig mocht er een keer wat voorvallen binnen het team of daarbuiten. Verder leer je hoe je gewelddadige situaties kan ontlopen, vermijden of ombuigen.
De workshop is gebaseerd op technieken van oosterse vechtkunsten, zoals: Kyusho-jitsu, Aikido, Taekwon-do, kickboksen/ muay-thai, jiu-jiutsu, Hapki-do en moderne systemen zoals Krav Maga. Het doel van deze cursus is dat je zelfverdedigingstechnieken leert om zelfverzekerder te bewegen, waar je ook bent.